Próbálj meg minél többet pihenni és minimum napi két liter vizet inni. Tanulj meg relaxálni, vagy vezesd le a feszültséget sportolás segítségével. Ha munkád során számítógép mögött ülsz, érdemes óránként 5 perc szünetet tartani, hogy pihentesd a szemeidet. Ezeket a tanácsokat könnyebb mondani, mint csinálni, de a karikás szemek ellen így is felveheted a versenyt. Ha felkelés után a szemeid fáradtak, az alatta lévő bőr puffadt, sötét, érdemes lehet kipróbálni kifejezetten erre a célra gyártott hűtőmaszkokat, koffeint, hialuronsavat, E-vitamint tartalmazó szérumokat, krémeket. A helyes táplálkozásért is hálás lesz bőröd, különösen akkor, ha szervezeted vashiánnyal küzd. A C-, B- és K-vitamin, valamint az ezeket tartalmazó ételek hozzájárulnak karikáid halványításához is. A szemed alatti vérkeringést pedig gyengéd masszírozással is serkentheted. A túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás szintén okozhat karikákat, ezért ezeket is érdemes kerülni vagy csökkenteni a bevitt mennyiséget belőlük.
Figyelt kérdés Azt tudom, hogy a fáradtságtól mindenkinek karikásak a szemei. De volt egy osztálytársam 2 éve, akinek vashiány miatt volt elvileg olyan és gyógyszert is szedett. Nekem az a problémám, hogy már nekem is ilyenek a szemeim folyton, pedig 11 órát alszok naponta... Vélemények? 1/8 anonim válasza: 100% LEHET vashiány is, de lehet kialvatlanság, túl sok alvás, söt alkati dolog is. Menj el orvoshoz, ha zavar, csináltass egy vérképet, és akkor megtudod, hogy van-e vashiányod. HA viszont alkati, akkor nem tudsz semmit sem tenni ellene. 2010. nov. 8. 19:42 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: 95% én is fáradt vagyok, sokat tudok aludni, főleg nappal ha tehetném, és lilás a szemem alja, amugy fehér vagyok, sápadt meg gyakran van hányingerem is, gyxengének érzem maga, kajálás után is lefáradok és rosszul vagyok ha nem fekhetek le, még a mellkasom is nehéz kicsit mintha a szívem lenne fáradt 2010. 19:43 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 A kérdező kommentje: Voltam orvosnál már, igaz nem emiatt, de csak d-vitamin hiányom volt, arra szedek is gyógyszert.
A szem alatti sötét karikákkal rengetegen küzdenek. Egyeseknél csupán a kialvatlanság, másoknál genetikai hajlam, vagy akár betegség húzódik a háttérben. Tehát a karikás szem nem csupán esztétikai probléma lehet, hanem tünet is. Honnan tudhatod, mivel állsz szemben, és mit tehetsz azért, hogy megszűnjön a probléma? hirdetés A karikás szem nem csak esztétikai probléma: ilyenkor nem hatnak a krémek A sötét karikák leggyakrabban genetikai eredetűek. Ez semmi rosszat nem jelent, egyszerűen neked ilyen a bőröd, bizonyos részeken több pigmentet tartalmaz, mint máshol. Ez általában a sötétebb bőrtónusú embereknél jellemző. A világosabb bőrűek karikái inkább lilásabbak, ez annak tudható be, hogy az apró vérerek színe átüt a vékony felszín alól. Krémekkel, hűtőmaszkokkal talán halványíthatod ezeket, de megszüntetni a szokásos praktikákkal nemigen lehet. A korrektoron túl a hialuronsavas feltöltés segíthet. Ez körülbelül egy-másfél évig biztosít tartós eredményt. Azonban a sötét pigmentekkel szemben, ez a módszer sem bizonyul mindig hatásosnak.
Természetesen alváshiánytól, toxikus terhelésektől (alkoholfogyasztás, dohányzás), egészségtelen életmódtól is sötétebbé válhat a szemek alatti bőr. Egyes esetekben pedig a túlságosan vékony bőr miatt lehet látni a vérerek, bőrt sötétítő rajzolatát. Előfordulhat, hogy az intenzív napozás a felelős a túlzott pigment-termelődésért. 20:22 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: