Egyszerűen máshogy kell közelíteni hozzájuk. Nem az életkoron múlik, és tapasztalatból mondom, hogy nincs reménytelen eset. Nagyon szép eredményt értünk már el hatvan közeli, súlyosan elhízott hölggyel is. Egészen fantasztikus, hogy a nők milyen elképesztő változtatásokra képesek életük bármelyik szakaszában. Ha felismerjük, hogy egy bulimiás milyen szenvedélyes is valójában, akkor a most még csak az evésben megmutatkozó szenvedélyt át tudjuk alakítani például a tánc, a mozgás vagy az alkotás irányába. P. : A túlsúly nem akadály a mozgásban, hozzánk 150 kilósak is járnak edzeni, de sokan kerülnek ide úgy, hogy előtte nagyon megalázó élményeket gyűjtöttek be az edzőtermekben. L. : Ez komoly probléma, én is nap mint nap hallok hasonlókat. A fitneszedzők sokszor kifejezetten durván kommunikálnak a fogyni vágyókkal. Leszidják a jól szituált, negyvenes vendéget, mint egy gyereket, ha nem úgy teljesít, vagy nem ér el olyan eredményeket, mint amit várnának tőle. Úgy tűnik, nagyon frusztrálja őket, ha nem tudják lefogyasztani a vendégüket, a saját kudarcukként élik meg.
Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is. " Prof. Dr. Túry Ferenc
A békéscsabai Létvágy programban – a Sorsfonó Egyesület, a Mi-Értünk Egyesület, a Dr. Baly Hermina Mentálhigiénés Alapítvány, az Egyensúly AE Egyesület és a Békés Megyei Központi Kórház közreműködésével – azt tűzték ki célul, hogy a túlsúllyal küzdőknek kidolgozzák a vezetett önsegítés módszerét Lukács Liza Az éhes lélek gyógyítása című könyve alapján, a könyv szerzőjének segítségével. A programot Galambosné Varjú Blanka mentálhigiénés szakember vezetésével egyelőre segítő szakemberek tesztelik, a folyamatot portálunk is nyomon követheti. A szexualitás és az evés kapcsolata A pszichológiai éhségek közül az ingeréhség, a kapcsolatéhség és az elismeréséhség után hétfőn este a szexuáliséhséget tárgyalta Békéscsabán a tesztcsoport. A szexualitás és az evés kapcsolata legnyilvánvalóbban a vágyak megélése és a testismeret területein fedezhető fel. Evészavaros betegeknél minden esetben találkozhatunk kisebb-nagyobb szexuális problémával is. Anorexiásoknál leggyakrabban a vágyak teljes elnyomása, bulimiásoknál a vágykiélés "mindent vagy semmit" típusa, míg elhízásban a szexuális kapcsolat baráti viszonnyá szelídítése fedezhető fel.
Hogy mire használom a testem? Hát arra, hogy megtegye, amit a fejem kigondol. A fiziológiai szükségleteken túl ápolom és fontos a testbeszéd is. Szégyenkezem a testem miatt. Átélhettem az anyaságot és táplálhattam a gyermekemet, ez mindennél többet ér. Többet kellene mozognom – rajta vagyok. Szeretek öltözködni és jó lenne táncolni is. Negatív élményként éltem meg, hogy amikor kezdtem nőiesedni, mindenféle megjegyzéseket tettek rám. Egyszer valaki azt mondta: maga olyan, mint a néprádió, mindent lehet magán fogni! Miért jó nőnek lenni? Nőként lehetek gyenge, akár hisztizhetek is. A nő meleg, gyengéd, kedves, befogadó, a férfi erős, biztonságot ad, megteremti az otthont, amit aztán a nő tesz otthonossá. Nem szeretnék férfi lenni, velük szemben sokkal több az elvárás. A jelenlegi súlyomban szerepet játszik az, hogy nem tudok mit kezdeni a vágyaimmal. Ötven felé járok és most kezdem felfedezni a vágyaimat. Fontos, hogy változatosságot vigyünk a hosszú kapcsolatokba is. A párommal ismerjük egymás igényeit, és mindkettőnkét szem előtt tartjuk.
Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig. Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton. "A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány - amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben.
Az eredendő tisztelet két egyenrangú ember között jöhet létre. Számos szerepet töltünk be életünk során (anya, társ, vezető, munkatárs stb. ), de ezek csak szerepek, mindeközben emberként továbbra is egyenrangúnak kell észlelnünk és kezelnünk önmagunkat és egymást. A minőségi idő lényege a ráhangolódás a másik emberre A szeretet másik elengedhetetlen összetevője a figyelem. A szeretet és a másik ismerete szoros kapcsolatban áll egymással, és lehetetlen valakit úgy megismerni, ha nem figyelünk rá, ha nem érdekel, milyen is valójában, ennek pedig szükséges feltétele az egymásra szánt idő. A statisztikák szerint a szülők manapság heti fél óra minőségi időt töltenek gyermekeikkel. A minőségi idő lényege a ráhangolódás a másik emberre, a közösen végzett tevékenységre, és ennek alapja a figyelem. A közös étkezések a minőséi idő lehetséges alkalmai, különösen hétvégén és ünnepnapokon, feltéve, ha ezeken az alkalmakon mellőzzük a tévét, a számítógépet, telefont. Evési problémákkal küzdőknél gyakori tünet, hogy nem esznek együtt a családdal, így előfordul, hogy később már a család sem ül le együtt enni.
te ott, mindenki csak bólogat, hogy "remek, remek, ma borsót hánytál, ha azt ki is kell" stb. tehát nem hiszem, hogy csak hátráltatnák az embert. A másik, amit megtudtam, hogy borzalmasan nehéz úgy lefogyni, ha túlsúlyos vagy, hogy a párod és/vagy a családod nem akar veled fogyózni, vagy éppenséggel nincsenek tekintettel arra, hogy te fogyni akarsz. Igen ám, viszont azt is kifejti, hogy az sem jó, ha együtt akarnak fogyni, mert lehúzhatják egymást, meg, ha az egyik elgyengül, akkor a másik is stb. tehát ez valahol nagyon kétélű dolog. Persze tudom, kell az arany középút. Belbecs: 3/5 Érdemes elolvasni, de inkább csak érdekesség szinten és nem, mint szakkönyv. Szakkönyv értéke sajnos nem nagyon van. Mert mond is dolgokat, meg nem is, ki is fejti, de nem nagyon, tehát ez egy olyan terápia előtti dolog lehet. Amolyan "olvass utána, azt menj pszichológushoz", mert folyamat sugallja, hogy ezekből a betegségekből csak orvosi segítséggel lehet kitörni. Már, ha ki lehet. Külcsín: 3/5 Nem tetszik a borító, bár értem a szimbolikáját, de akkor is lehetett volna ennél, valahogy figyelemfelkeltőbb, vagy színesebb, vagy bármi.